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Livre La technique vocale GRATUIT

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  • Auteur : Pata. Herve
  • Titre : La Technique vocale tout simplement
  • Éditeur : EYROLLES
  • Sujet : opera/chant


Pour apprendre à poser sa voix ou à chanter, ce guide conçu par un expert et un professionnel délivre une méthode complète, illustrée d'exemples et d'exercices contenus sur un CD audio.

Véritable cours de chant, précis, opérationnel et documenté, il propose :
  • Un décryptage des mécanismes.
  • Des conseils pratiques.
  • Des anecdotes historiques.

Livre Comment parler en public GRATUIT


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Livre Manuel Complet Du Bricolage GRATUIT


Livre Manuel Complet Du Bricolage GRATUIT

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Bricolez et ÉCONOMISEZ ! Vous devez réparer, rénover, réaménager votre maison ? Faites-le bien, plus vite qu’un professionnel et à moindre coût avec l’aide de la nouvelle édition mise à jour de notre « bible » du bricolage.

Comme dans tous les guides de Sélection, vous y trouverez des explications claires, des instructions par étapes, des photos couleurs à l’appui, des conseils d’experts et des méthodes éprouvées. De plus, vous saurez TOUT, TOUT, TOUT sur les nouveaux outils, techniques et matériaux. Peu importe la marque d’outils que vous possédez, vous pourrez exécuter les projets décrits ici et vous serez fier du résultat !


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Livre Les bons gestes au potager GRATUIT

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Les bons gestes au potager - Associations, compost & Cie



Catégorie : LIVRE JARDINAGE
Titre principal : Les bons gestes au potager
Sous-titre : Associations, compost & Cie
Auteur(s) : Losange
Editeur : Editions Artémis
Nombre de pages : 191 

En France, 8 millions de personnes se sont déjà lancées dans l'aventure d'un potager familial. Parallèlement, de plus en plus de jardiniers se détournent des produits chimiques, pour retrouver des techniques culturales ancrées dans une tradition séculaire, économiques et respectueuses de l'environnement. Bien connaître les lieux (climat, sol, exposition, etc), pailler, faire son compost, utiliser les associations de plantes, prévenir les maladies et soigner les plantes à l'aide de méthodes naturelles, respecter les cycles lunaires, sont autant de thèmes abordés de façon claire et détaillée. Une grande richesse iconographique : de nombreux pas à pas en photos et en dessins, des schémas explicatifs, des photos pratiques.


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Livre La photo numérique sous-marine GRATUIT

Livre La photo numérique sous-marine GRATUIT

Livre La photo numérique sous-marine GRATUIT


Après un premier ouvrage dédié aux débutants et aux photographes venant du monde argentique (le guide pratique de la photo numérique sous-marine), ce nouvel opus d'Isabelle et Amar Guillen s'adresse cette fois aux plongeurs-photographes adeptes de la technologie numérique. Fourmillant de conseils pratiques issus de l'expérience des auteurs (photographes professionnels et instructeurs de plongée CMAS, TDI, PADI, et DAN), ce guide " expert " traite de manière très approfondie toutes les questions ayant trait au choix du matériel (champ angulaire des objectifs, couverture bridges ou réflexes numériques) et aux accessoires. Il fait également la part belle aux techniques de composition photographique : placement des éclairages, prises de vue mi-air mi-eau, photo thématiques (de biologie, d'écologie, d'épave, de plongeur, de faune et de flore...), spécificités environnementales, etc. Comme son prédécesseur, ce guide sera un compagnon de voyage précieux pour tous les passionnés de la mer à la recherche de photographies sous-marines de qualité professionnelle.



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Livre J'arrête d'avoir peur GRATUIT

Livre J'arrête d'avoir peur GRATUIT

Livre J'arrête d'avoir peur GRATUIT21 jours pour renouer avec son enfant intérieur !



Auteur(s) : Marie-France Ballet de Coquereaumont, Emmanuel Ballet de Coquereaumont
Editeur(s) : Eyrolles
Collection : J'arrête de...
Nombre de pages : 214 pages
Date de parution : 25/04/2014 

Angoisse, phobie, stress, peur de l'autre... La peur est universelle et se présente sous différentes formes. Excessive, elle peut vous limiter dans votre accomplissement. La peur questionne les fondements de votre personnalité : "Qui a peur en moi ?". En explorant votre système intérieur, vous pourrez déjouer les pièges de nombreuses peurs souterraines.
Riches de leur expérience de psychothérapeutes, Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont vous proposent un programme personnel en 21 jours pour transformer votre peur en alliée, avec :

  • Le décryptage de plus de quatre-vingt peurs.
  • Une démarche novatrice éprouvée.
  • Des exemples et métaphores riches dans lesquels vous allez vous reconnaître.
  • Des pratiques simples et efficaces pour vous accompagner.
  • Des illustrations et schémas pour mieux comprendre et assimiler les idées fortes.

Cet ouvrage profond, ludique et positif vous surprendra. Grâce à lui, vous en saurez bien davantage sur vous, sur votre puissance et sur la vie elle-même.
Un programme en 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur


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Livre Le guide du super recruteur GRATUIT

Livre Le guide du super recruteur GRATUIT

Le guide du super recruteur
33 fiches pour mener ses entretiens de recrutement.



Auteur(s) : Nathalie Olivier, François Samson
Editeur(s) : Eyrolles
Nombre de pages : 288 pages
Date de parution : 21/11/2014
EAN13 : 9782212560152


Devenez un Super recruteur !
Vous en rêviez ? Ce guide l'a fait. Vous allez enfin pouvoir recruter efficacement... et avec plaisir.
Combien de fois, après avoir fait passer un entretien de recrutement, regrette-t-on de n'avoir pas posé la bonne question ? D'avoir laissé des ambiguïtés sur le poste ? De s'être laissé emporter par le discours bien rodé du candidat ?
Un entretien de recrutement ne s'improvise pas : il faut agir avec méthode, et sélectionner les candidats selon les bons critères. C'est ce que propose ce Guide du Super recruteur :
  • Une méthode complète, étape par étape : le recrutement équitable
  • Des outils et des modèles clés en main, pour préparer ses entretiens de recrutement, conduire l'entretien téléphonique puis en face-à-face, et gérer le post-entretien
  • Des conseils de professionnels pour fixer les critères d'évaluation, instaurer le dialogue avec le candidat, organiser des tests, parler rémunération, valider les informations données par le candidat, savoir conclure un entretien, etc.
  • 100 dessins et bandes dessinées avec 8 personnages qui permettent des mises en situation ludiques et parlantes
  • Des autodiagnostics pour détecter ses forces et ses faiblesses

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Livre Salades d'ici et d'ailleurs GRATUIT


Livre Salades d'ici et d'ailleurs GRATUIT

Livre Salades d'ici et d'ailleurs GRATUIT


Un livre de recette de salade orientale et de salade du monde entier. Une photo illustre chaque étape des recettes pour un repas sans faute!


Recettes du livre: 

Salade de poireaux  - Avocat à l'escalope de dinde et avocat aux crevettes  - Tomates au riz et aux champignons  - Salade jardinière  - Avocat aux oeufs  - Salade du pêcheur  - Poivrons en fleur  - Poivrons au fromage  - Tomate à la mozzarela et aux anchois  - Salade de riz au poivron  - Salade Niçoise  - Entrées au chou-fleur  - Salade de macaroni au fromage  - Salade de papillon à l'avocat et aux crevettes  - Salade de césar  - Salade verte au chèvre fondu  - Courgettes aux tomates et à l'oignon  - Salade de fenouille  - Salade de poulet rôti  - Pommes de terre à la mozzarella  - Salade chinoise  - Couronnes de légumes  - Aubergines à la sauce bolognaise  - Salade de pomme de terre au thon  - Salade riche  - Taboulé  - Salade aux deux choux  - Salade de betteraves  - Salade de poivrons aux anchois  - Salade de tomates et de poivrons  - Artichaut à la "chermoula"  - Courgettes au "khlii"  - Les épinards  - "Taktouka"  - Chou-fleur à la "chermoula"  - Fèves à la vapeur  - Fèves à la "chermoula"  - Salade d'haricots verts  - Salade tropicale  - Citrouille confite  - Salade d'endives à la sauce blanche  - Salade de carotte aux jus d'oranges  - Salade de carottes aux fruits secs  - Salade de patates douces


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Livre Guide de la maison économe - La solution écologique GRATUIT

Livre Guide de la maison économe - La solution écologique GRATUIT

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Auteur(s) : Jérôme Robert, Laurent Fabas
Editeur(s) : Eyrolles
Collection : Eyrolles Pratique
Nombre de pages : 200 pages


Confort, rénovation, construction... Quel que soit votre projet d'habitation, ce guide écologique vous donne tous les tuyaux pour faire des économies... d'énergie et d'argent ! Il commence par donner conseils, trucs et astuces pour réduire ses dépenses d'énergie au quotidien. Organisé ensuite par type d'énergie, il décrit de façon pédagogique les différentes innovations disponibles et il délivre pas à pas les démarches qui permettent d'en profiter.

Conçu par des spécialistes, ce guide met leur savoir-faire à la portée de tous.

  • Guide de l'économie d'énergie
  • Guide des économies d'argent
  • Guide de la construction
  • Guide de la rénovation

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Livre Le guide du mariage bio, écolo et éthique GRATUIT

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Auteur(s) : Virginie Chaaban, Loeticia Véret
Editeur(s) : Eyrolles
Collection : FemininBio.com
Nombre de pages : 184 pages


Comment...

  • mettre en place les étapes principales de l'organisation de votre mariage dans un esprit éthique et responsable ?
  • se poser les bonnes questions : pour chaque détail quelle alternative écologique avez-vous ?
  • trouver les bons prestataires en accord avec votre démarche ?

En bref, comment vous marier, faire la fête et que cela reste le plus beau jour de votre vie, tout en minimisant l'impact de votre union sur l'environnement ?
En fonction de vos désirs (thème général, action symbolique...), ce guide pratique vous propose une mine d'infos, de conseils et de bonnes adresses, ainsi qu'un carnet vert très complet qui vous oriente dans la jungle des prestataires, en France et sur Internet. Autant d'idées à prendre (du faire-part au traiteur, en passant par les tenues ou la mise en beauté) pour que votre mariage soit porteur d'un message qui entraînera des prises de conscience... et que toutes les fêtes soient célébrées dans le respect de la nature et des hommes qui y vivent !

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Livre J'arrête la malbouffe ! 21 jours pour changer Gratuit

Livre J'arrête la malbouffe ! 21 jours pour changer Gratuit

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Auteur(s) : Marion Kaplan
Editeur(s) : Eyrolles
Collection : J'arrête de...
Nombre de pages : 244 pages
Date de parution : 17/04/2014

Un programme en 21 jours pour renouer avec la "sainebouffe" !

Vous n'en avez pas marre de ces aliments tellement transformés et dénaturés qu'ils n'ont plus rien à voir avec de la nourriture ?! Et si votre fatigue, vos insomnies, vos migraines, vos ballonnements... étaient provoqués par une intolérance alimentaire ?

Stop a la fatalité ! Vous pouvez changer vos habitudes alimentaires grâce à Marion Kaplan ! Dans un langage décomplexé et pédagogique, elle vous livre le fruit de trente ans de recherche en bio-nutrition et vous aide à adapter votre alimentation à vos besoins réels. En 21 jours, elle vous propose un programme choc sur mesure qui révolutionne la vision de votre assiette !

  • 21 chapitres pour changer (liste de courses, habitudes alimentaires) et en finir avec certains ingrédients (gluten...).
  • Des tests pour faire le point.
  • Des exercices simples à mettre en oeuvre.
  • Des bilans et des méditations quotidiennes pour progresser en douceur.

Une prise de conscience salutaire sur la manière de se nourrir ! Quand manger rime enfin avec santé, joie et bonheur !

"Qui mieux que Marion Kaplan, spécialiste de la nutrition consciente, pouvait relever ce défi ? Elle nous donne les clés pour nous améliorer par une meilleure alimentation.
Dr Donatini, Médecin gastroentérologue, cancérologue, immunologiste.


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Livre À bas les kilos GRATUIT

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Auteur : Hubert Cormier
Éditeur : Guy Saint-Jean Editeur
Genre : Cuisine, vins et alcools

Vous rêvez depuis longtemps de perdre vos poignées d’amour, mais elles s’accrochent ? Les régimes à répétition et le poids qui joue au yoyo sont votre lot ? Le regard des autres sur vos kilos vous gêne ? À bas les kilos ! est un outil incroyable qui mettra fin à ces situations désagréables, vous réconciliera avecvotre alimentation et vous incitera à enfin mettre un terme aux cures miracles de céleri, pamplemousse, chou, raisin et compagnie !Vite, procurez-vous ce livre ! Vous y trouverez 207 trucs et astuces qui vous aideront à perdre du poids tout en vous laissant le droit de faire quelques folies alimentaires. L’approche est fort simple :vous choisissez les trucs qui vous plaisent le plus et vous les intégrez à votre quotidien. C’est simple, efficace et sans douleur.Jeune et dynamique nutritionniste, Hubert Cormier réussit le pari de faire rimer alimentation équilibrée et plaisir de manger. C’est en tant que stagiaire d’Isabelle Huot qu’il s’initie au monde des communications et qu’il y prend goût. En plus de poursuivre des études doctorales en nutrition, il est consultant pour l’industrie agro-alimentaire, conférencier et blogueur.


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Livre Le nettoyage intestinal HCG Gratuit

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Auteur : Frank Schmidt
Éditeur : Frank Schmidt
Date de parution : 2015
Livres numériques Epub

Avez-vous entendu parler de la cure de métabolisme en combinaison avec le HCG ? Des dizaines de milliers de personnes ont réussi à perdre du poids avec elle dans les dernières décennies. Le secret a longtemps été une méthode efficace que tout le monde peut utiliser même si vous désirez confortablement et sainement perdre du poids.

Même l'auteur Frank Schmidt a perdu beaucoup de poids grâce à la cure de métabolisme d'HCG. Au cours de sa réduction de poids, il en a beaucoup appris sur la corrélation entre le surpoids, les substances vitales, et l'alimentation. Dans son livre, il explique la première étape d'un remède de métabolisme idéal.

Il rapporte les dernières réalisations dans le domaine de la science, ainsi que ses propres expériences. Cette étape est un très bon début d'un remède de métabolisme de HCG complèt avec laquelle Frank Schmidt a eu beaucoup de succès.


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 Livre Addictologie GRATUIT

 Livre Addictologie GRATUIT

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Auteur : Michel Lejoyeux
Editeur : Elsevier Masson
Nombre de pages : 408
Date de parution : 2013

La diversité des conduites addictives est devenue un problème de santé majeur en termes de prévention et de soins. Un regroupement des pratiques, des moyens et des lieux de soins s’est opéré autour de l’addiction elle-même, dont la diversité des objets n’entame pas l’unité structurelle.
Ainsi l’addictologie s’est constituée en discipline nouvelle s’intéressant à l’ensemble des aspects cliniques, biologiques, socioculturels et thérapeutiques des conduites addictives.
En réunissant les plus grands spécialistes de l’addiction, cette 2e édition enrichie se fait l’écho de ces avancées par son approche globale. Chaque produit fait l’objet d’un chapitre spécifique : alcool, tabac, cannabis, opiacés, cocaïne et les problématiques transversales telles que « grossesse et addiction » ou « adolescence et addiction » sont exposées.
Un nouveau chapitre sur les dépendances comportementales (achats compulsifs, dépendance au bronzage, à l’exercice physique, etc.) a aussi été ajouté.
La description des prises en charge les plus efficaces comme les TCC, psychothérapies de groupe, communautés thérapeutiques ainsi que des échelles et des questionnaires aideront le praticien dans sa pratique quotidienne.


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Livre Premiers Gestes En Peinture GRATUIT

Livre Maternelle - Premiers Gestes En Peinture GRATUIT

Livre Maternelle - Premiers Gestes En Peinture GRATUIT


Editeur : Hachette Education
Format : .PDF
Langue : Français
Nombre de fichiers : 1
Nombre de pages : 47
Taille totale : 122 Mb

Premiers gestes en peinture propose en cinq étapes de poursuivre la connaissance de l'exploitation de la couleur en approfondissant divers procédés et médiums tels que l'aplat, l'éponge, le pinceau, le pulvérisateur...

En partant à la découverte des gestes de peintres aux techniques très différentes, les enfants peuvent ainsi réinventer à leur manière les expressions de la peinture pour mieux les acquérir et devenir à mêmes d'initier une uvre personnelle, d'apprendre à laisser sa trace.
Car il s'agit bien, dès la maternelle, de donner aux enfants l'envie d'aller vers leur propre chemin de création, d'amorcer chez les tout-petits ce plaisir d'intervenir dans la représentation de la réalité et de solliciter des démarches personnelles
et maîtrisées..

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Livre Le guide du mariage bio, écolo et éthique Gratuit

Livre Le guide du mariage bio, écolo et éthique Gratuit

Livre Le guide du mariage bio, écolo et éthique Gratuit


Broché: 182 pages
Editeur : Eyrolles (mars 2010)
Collection : Fémininbio

Comment... Mettre en place les étapes principales de l'organisation de votre mariage dans un esprit éthique et responsable ? Se poser les bonnes questions : pour chaque détail quelle alternative écologique avez-vous ? Trouver les bons prestataires en accord avec votre démarche ?
En bref, comment vous marier, faire la fête et que cela reste le plus beau jour de votre vie, tout en minimisant l'impact de votre union sur l'environnement ?
En fonction de vos désirs (thème général, action symbolique...), ce guide pratique vous propose une mine d'infos, de conseils et de bonnes adresses, ainsi qu'un carnet vert très complet qui vous oriente dans la jungle des prestataires, en France et sur Internet. Autant d'idées à prendre (du faire-part au traiteur, en passant par les tenues ou la mise en beauté) pour que votre mariage soit porteur d'un message qui entraînera des prises de conscience... et que toutes les fêtes soient célébrées dans le respect de la nature et des hommes qui y vivent !

Moi aussi, j'organise mon mariage bio ! 

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Livre Les clés de la publicité aujourd'hui Gratuit

Livre Les clés de la publicité aujourd'hui Gratuit

Livre Les clés de la publicité aujourd'hui Gratuit


Auteur : Bernard Moors 
Date de parution : octobre 2003
Editeur : Maxima
Collection : Marketing
Nombre de pages : 256

" L'ouvrage de Bernard Moors donne aux dirigeants et managers les clés pour une parfaite compréhension des concepts et outils de la publicité, qui leur permettront de discuter efficacement avec les spécialistes. " Grand professionnel de la publicité, mais aussi chef d'entreprise, Bernard Moors vise l'essentiel : comment augmenter la rentabilité de l'investissement publicitaire ? Et il réussit, grâce à son approche très pratique, faisant appel à des exemples concrets, récents et réels, qui " accrochent " le lecteur. La pertinence et la clarté de ces exemples, et la précision des recommandations qui les accompagnent donnent à ce livre une valeur tangible. " C'est pourquoi je le recommande également aux étudiants de gestion.
(Professeur Jean-Louis Scaringella Directeur Général ESCP-EAP)


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Livre 300 questions de culture générale Gratuit

Livre 300 questions de culture générale Gratuit

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Auteur : Hubert Tondeur
Poche: 115 pages
Editeur : Gualino Editeur;
Collection : Score IAE-Message
Langue : Français

Passer le Score IAE-Message vous permet de candidater à plus de 300 formations universitaires en Gestion et en Management (niveaux Licence et Master). Et tout étudiant peut se présenter au Score IAE-Message sans condition antérieure de formation spécifique en économie ou en gestion.
Avec 12 sessions du Score chaque année (8 en métropole et 4 à l'étranger) et plus de 70 centres d'examen en France et à l'étranger, il y a toujours un lieu près de chez vous pour passer le Score IAE-Message et même le repasser plusieurs fois pour améliorer votre score (le maximum est 400 points) et ne retenir que le meilleur.
Pour vous permettre de vous entraîner de manière intensive et efficace, ce livre est tout entier consacré à une seule épreuve: "Culture générale".
Il contient 300 questions inédites sur l'actualité récente mises au point en collaboration avec l'équipe du Score IAE-Message et vous fournit les réponses.


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Livre Le guide de la colocation de l'étudiante Gratuit

Livre Le guide de la colocation de l'étudiante Gratuit

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Auteur : Nina Keller
Editeur : L'etudiant Pratique
Date de parution : avril 2008
Collection : L'etudiante

La coloc ? Un mode de vie idéalisé par beaucoup de jeunes. Économies, espace, potes, bonne ambiance… tous les ingrédients pour faire rêver. Mais avant de trouver la coloc idéale, c'est parfois le parcours du combattant…

Ce guide explique comment vous démarquer, les questions à poser et toutes les démarches à suivre : du bail à l'état des lieux en passant par la rédaction de votre profil ou de votre annonce, vous serez incollable sur la coloc et éviterez le cauchemar de tout bon colocataire qui se
respecte : que ça tourne au vinaigre !

Des fiches détachables vous permettent même de potasser vos questions n'importe où !

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Livre Hackers - Au cœur de la résistance numérique GRATUIT

Livre Hackers - Au cœur de la résistance numérique GRATUIT

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Auteur : maelle Guiton
Nb. de pages : 245 pages 
Editeur : Au Diable Vauvert
Langue : Français


Communiquer, partager, s'informer librement : C'était l'utopie des pionniers du net. Quarante ans après ses premiers balbutiements, les gouvernements et les grands acteurs privés contrôlent toujours plus étroitement les échanges, rongent liberté d'expression et droit à la vie privée. Le Réseau est devenu une extension du domaine de la lutte politiqueIls sont nés avec un ordinateur dans les mains, ont grandi sur la toile, connaissent tous les avantages et les pièges de la vie en ligne.
ils ont soutenu Wikileaks et les cyberdissidents des printemps arabes, se sont mobilisés contre les lois sécuritaires, exfiltrent des témoignages de répression, échangent avec les indignés du monde entier. ils créent des réseaux alternatifs. on les retrouve jusque dans les parlements européens. ils réinventent la politique. Amaelle Guiton a interviewé ceux qui, sous le masque Anonymous ou à découvert, sont les artisans d'un Internet libre.
Elle livre une enquête passionnante au cour de la résistance numérique, pour savoir ce que « hacker » veut dire.

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